रोज पिएं गुलाब की चाय, सेहत में होगी सुधार
rose tea
रोज डे पर सबसे ज्यादा गुलाब का इस्तेमाल किया जाता है। युवक और युवतियां एक दूसरे के प्रति अपने प्यार का इजहार करने के लिए फूलों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह फूल न सिर्फ प्यार का इजहार करने के लिए बल्कि सेहत को बेहतर बनाने में भी काम आ सकता है। गुलाब का उपयोग हमारे पूर्वज भी करते थे, फर्क सिर्फ इतना है कि वे इनका इस्तेमाल औषधि के रूप में करते थे।
आज आप सीखेंगे गुलाब की चाशनी और माला बनाए गुलाब का उपयोग कैसे करें। गुलाब का उपयोग किया जा सकता है और विशेष प्रकार की चाय बनाई जा सकती है। आपने शायद इस चाय को पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में नहीं सोचा होगा। गुलाब की चाय पीने से न सिर्फ वजन कम होता है बल्कि त्वचा में भी निखार आता है। इसके अलावा आइए आपको बताते हैं कि इस चाय को पीने से क्या-क्या फायदे होते हैं।
वजन घटना
गुलाब में कई औषधीय गुण होते हैं। इसके सेवन से शरीर के कई रोग दूर होते हैं। गुलाब के फूल के रेचक और मूत्रवर्धक गुण चयापचय को नियंत्रित करते हैं और पेट के विषाक्त पदार्थों को खत्म करते हैं।
पाचन तंत्र में सुधार
गुलाब की चाय एक हर्बल चाय है जो पाचन में सुधार करती है। दिन में एक या दो कप चाय पीने से तेजी से वजन कम होता है। क्योंकि वजन घटाने में पाचन तंत्र अहम भूमिका निभाता है।
त्वचा के लिए
गुलाब की चाय एंटीसेप्टिक तत्वों से भरपूर होती है। इसके सेवन से गर्मी और प्रदूषण के कारण चेहरे पर पड़ने वाले निशान दूर हो जाते हैं। वहीं इसके नियमित सेवन से मुंहासों की समस्या भी दूर हो जाती है। गुलाब का असर ठंडा होने से त्वचा में निखार आता है।
विषाक्त पदार्थों को हटाता है
गुलाब की चाय यूरिनरी ट्रैक्ट को इंफेक्शन से बचाती है। नियमित रूप से इसका सेवन करने वालों का शरीर विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में सक्षम होता है। गुलाब की चाय शरीर को डिटॉक्सीफाई करती है और शरीर को भीतर से शुद्ध रखती है।
तनाव दूर करता है
जो लोग तनाव, थकान, अनिद्रा, बेचैनी और आलस से पीड़ित हैं, उनके लिए यह चाय अमृत के समान है। इस चाय को पीने से तनाव दूर होता है क्योंकि यह शरीर में रक्त संचार को नियंत्रित करता है। इस चाय को पीने से आपका शरीर तरोताजा महसूस करेगा।
गुलाब की चाय कैसे बनाये
तो आपको मार्केट में रोज टी रेडीमेड टी बैग्स मिल जाएंगे लेकिन आप इसे घर पर भी इस तरह से बना सकते हैं। इसके लिए लाल गुलाब के ताजे पत्ते लें और इसे पानी में उबाल लें। 5 से 7 मिनट के बाद इसे छान लें और इसमें आवश्यकतानुसार शहद मिला लें।
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