नीम के अद्भुत पत्तों, लाभों और उपयोगों को जानें और अपनाएं

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सद्गुरु नीम के पत्तों के कई औषधीय लाभों और उपयोगों के साथ-साथ एक बहुमुखी प्राकृतिक उत्पाद देखते हैं जिसका उपयोग त्वचा के कैंसर और बैक्टीरिया के खिलाफ और योगिक उपकरणों में भी लाभकारी रूप से किया जा सकता है।

सद्गुरु: नीम एक बहुत ही अनोखा पेड़ है और नीम के पत्ते ग्रह पर सबसे जटिल पत्ते हैं। नीम के पेड़ में 150 से अधिक जैविक रूप से सक्रिय यौगिक होते हैं और यह ग्रह पर पाए जाने वाले सबसे जटिल पत्तों में से एक है।

1. नीम के कैंसर विरोधी लाभ

नीम के कई अद्भुत औषधीय लाभ हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण में से एक कैंसर कोशिकाओं का विनाश है। हर किसी के शरीर में कैंसर कोशिकाएं होती हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, वे असामान्य होती हैं। फिर भी, एक का मालिक होना अभी भी औसत व्यक्ति की पहुंच से बाहर है।

अगर वे सभी एक साथ एक जगह आ जाएं और उस पर हमला कर दें, तो यह एक समस्या बन जाती है। यह एक छोटे से अपराध से संगठित अपराध के परिवर्तन की तरह है। यह एक गंभीर समस्या है। यदि आप प्रतिदिन नीम का उपयोग करते हैं तो यह कैंसर कोशिकाओं की संख्या को एक निश्चित सीमा के भीतर रखता है ताकि वे आपके तरीके का विरोध न करें।

2. नीम के एंटी-बैक्टीरियल फायदे

दुनिया बैक्टीरिया से भरी है इसलिए शरीर भी है। आप जितना सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक कीटाणु आपके पास हैं। इनमें से ज्यादातर बैक्टीरिया मददगार होते हैं। इनके बिना आप कुछ भी पचा नहीं सकते। वास्तव में, आप उनके बिना नहीं रह सकते।

लेकिन कुछ बैक्टीरिया आपको परेशान कर सकते हैं। इन जीवाणुओं को प्रबंधित करने के लिए आपका शरीर लगातार ऊर्जा का उपयोग करता है। यदि बैक्टीरिया के अधिक स्तर उत्पन्न होते हैं, तो आप "नीचे" महसूस करेंगे क्योंकि आपके रक्षा तंत्र को उनसे लड़ने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा का उपयोग करना होगा।

यदि आप रोजाना एक निश्चित मात्रा में नीम का सेवन करते हैं, तो यह आंतों के मार्ग में आक्रामक बैक्टीरिया को मार देगा और आपकी बड़ी आंत आमतौर पर साफ और संक्रमण मुक्त होगी। नीम का आंतरिक और बाहरी उपयोग करके आप जीवाणुओं का प्रबंधन कर सकते हैं ताकि वे अतिवृद्धि न करें।

साथ ही अगर शरीर के कुछ हिस्सों में हल्की सी दुर्गंध आती है तो इसका मतलब है कि वहां बैक्टीरिया कुछ ज्यादा ही सक्रिय हैं। त्वचा की कोई न कोई समस्या तो लगभग सभी को होती है, लेकिन अगर आप अपने शरीर को नीम से धोते हैं तो वह साफ और चमकदार हो जाता है। नहाने से पहले, अपने शरीर को नीम के पेस्ट से रगड़ें, इसे कुछ देर के लिए सुखाएं और फिर इसे पानी से धो लें ताकि यह एक अच्छे जीवाणुरोधी क्लीनर के रूप में काम करे। वैकल्पिक रूप से, आप कुछ नीम के पत्तों को रात भर भिगो कर रख सकते हैं और सुबह स्नान कर सकते हैं।

3. योग साधना के लिए नीम के लाभ

सबसे ज्यादा नीम शरीर में गर्मी पैदा करता है। इस विधि में ऊष्मा उत्पादन ऊर्जा के तीव्र रूपों को उत्पन्न करने में सहायक होता है। शरीर में विभिन्न गुण मुख्य हो सकते हैं - उनके दो पारंपरिक शब्द हैं ठंडे और गर्म। अंग्रेजी में "cold" का निकटतम शब्द "cold" है,

लेकिन वास्तव में यह सही नहीं है। यदि आपका सिस्टम "ठंडा" हो जाता है, तो शरीर में लार का स्तर बढ़ जाएगा। सिस्टम में अतिरिक्त लार सर्दी और साइनस से लेकर कई अन्य मुद्दों से लेकर कई तरह की स्थितियों से जुड़ी है।

यदि आपके सिस्टम को उस अतिरिक्त शक्ति की आवश्यकता हो सकती है, तो यह एक ऐसे साधक के लिए सुरक्षित है जो अतिरिक्त ईंधन ले जाने के लिए अपरिचित इलाके की खोज कर रहा है। आप आमतौर पर आग को जरूरत से ज्यादा ऊंचा रखना चाहते हैं। यदि शरीर ठण्डी अवस्था में है तो हो सकता है कि आप अधिक क्रियाकलाप न कर पाएं।

लेकिन अगर आप अपने शरीर को थोड़ा गर्म रखते हैं, चाहे आप यात्रा कर रहे हों, बाहर खा रहे हों या किसी और चीज के साथ खुले संपर्क में हों, यह अतिरिक्त आग आप में जलती है और इन बाहरी प्रभावों को संभालती है। उस दिशा में नीम बहुत मददगार है।

ध्यान रखने योग्य बातें

एक बात का ध्यान रखें कि जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने पर नीम स्पर्म सेल्स को नष्ट कर देगा। गर्भावस्था के पहले चार से पांच महीनों के दौरान गर्भस्थ शिशु के विकास के दौरान गर्भवती महिलाओं को नीम नहीं खाना चाहिए। नीम अंडकोष को नुकसान नहीं पहुंचाता लेकिन अधिक गर्मी पैदा करता है। जब एक महिला गर्भवती होती है और उसके शरीर में बहुत अधिक गर्मी होती है, तो वह भ्रूण को खो सकती है। यदि कोई महिला गर्भ धारण करने की योजना बना रही है तो उसे नीम नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे गर्मी अधिक होगी और प्रणाली बच्चे को एक विदेशी शरीर की तरह मानेगी।

अगर गर्मी बढ़ती है, तो व्यवस्था में कुछ बदलाव होंगे - पुरुषों की तुलना में महिलाएं अधिक ध्यान देंगी। यह शरीर के सामान्य कामकाज को प्रभावित कर सकता है इसलिए हम गर्मी को कुछ हद तक कम करते हैं, लेकिन आमतौर पर हम नीम को छोड़ना नहीं चाहते हैं। साधना करने वाले लोगों को सिस्टम में कुछ गर्मी की जरूरत होती है। कुछ महिलाओं को पता चलता है कि जब वे रोजाना नीम का सेवन करती हैं तो उनका मासिक धर्म चक्र छोटा हो जाता है। ऐसे में बस ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।

अगर गर्मी को कम करने के लिए सिर्फ बहुत ज्यादा पानी पीना ही काफी नहीं है, तो पानी में एक नींबू का टुकड़ा या आधा नींबू का रस मिलाएं। यदि वह अभी भी पर्याप्त नहीं है, तो एक गिलास सफेद कद्दू का रस लें जो बहुत ठंडा हो। एक अन्य विकल्प अरंडी का तेल है। यदि आप उनमें से कुछ को अपनी नाभि में, अपनी टखनों पर, कमर में और कानों के पीछे रखते हैं, तो यह तुरंत सिस्टम को ठंडा कर देगा।